Esther Hadassa

Esther Hadassa is een praktijk in Almere Buiten waar Esther Hadassa Speet werkzaam is als vitaliteits- en ademcoach, masseur en yoga- en qigonginstructeur. Het aanbod bestaat uit individuele coaching- en ademsessies, massages en kleine groepslessen. De aanpak combineert verschillende disciplines: vitaliteitscoaching richt zich op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel evenwicht, terwijl ademcoaching gebruik maakt van ademhalingstechnieken om gezondheid te verbeteren en patronen te doorbreken. Massages zijn gericht op diepe ontspanning en herstel van energiestroom.

De kleine groepslessen worden gegeven aan maximaal drie tot vier deelnemers en vinden plaats in een huiselijke ruimte. Het rooster omvat Yin en Nidra Yoga op maandag, Yoga Pranala (een combinatie van yoga en qigong) op donderdag en Zhineng Qigong op vrijdag. Tijdens schoolvakanties zijn er geen groepslessen. Naast de vaste lessen verzorgt Esther Hadassa ook workshops en trainingen op maat voor bedrijven, gericht op vitaliteit en ademwerk.

Esther Hadassa heeft opleidingen gevolgd in onder meer Zhineng Qigong, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga Pranala, mindfulness, TuiNa-massage, holistic pulsing massage en ademcoaching op het gebied van trauma, emotie en gezondheid. De praktijk is gevestigd aan de Walmolenstraat in Almere.