EVERYBODY ATHENS

Το EVERYBODY Athens είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο ευεξίας και φυσικής κατάστασης που βρίσκεται στη Λεωφόρο Κηφισίας, στην Κηφισιά. Ο χώρος διαθέτει πέντε αίθουσες που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για διαφορετικούς τύπους προπόνησης, με έμφαση στη σύγχρονη αισθητική και στον σύγχρονο εξοπλισμό. Η φιλοσοφία του στηρίζεται στην ολιστική ευεξία και στην ισορροπία σώματος και πνεύματος μέσα από την προπόνηση και τις κοινωνικές συναντήσεις.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 14 διαφορετικά στυλ προπόνησης, με περισσότερες από 100 ώρες μαθημάτων την εβδομάδα και πάνω από 10 εκπαιδευτές. Στις κατηγορίες περιλαμβάνονται το Reformer και το Reformer+, το Power Pilates, η γιόγκα, το barre, η προπόνηση δύναμης και η αρσιβαρία, καθώς και το Performance Training, που εστιάζει στη δύναμη, τον έλεγχο και την κινητικότητα μέσα από αθλητικές ασκήσεις. Όλα τα μαθήματα γίνονται σε μικρές ομάδες των 6 έως 12 ατόμων, ώστε να υπάρχει προσωπική καθοδήγηση παράλληλα με την αίσθηση κοινότητας.

Το στούντιο συμμετέχει στην κοινότητα OYSHO Community και συνεργάζεται με το Human Performance Lab – myathlete για αξιολογήσεις διατροφής και προγράμματα συμβουλευτικής. Οι κρατήσεις γίνονται μέσω Mindbody και εφαρμογής για κινητά, ενώ διατίθεται και χώρος αποκατάστασης. Το ωράριο λειτουργίας καλύπτει τις καθημερινές και το πρωί του Σαββάτου.