Exercise Body & Mind

Exercise Body & Mind is een kleinschalige sportschool en yogacentrum in de Nijmeegse wijk Lindenholt. De accommodatie richt zich bewust op een toegankelijke en ontspannen sfeer, zodat ook mensen die zich op grote sportscholen niet op hun gemak voelen er prettig kunnen trainen. De nadruk ligt op een laagdrempelige omgeving waarbij iedereen welkom is, ongeacht ervaringsniveau of conditie.

Het aanbod bestaat uit groepsactiviteiten, cardio- en fitnesstraining en Vacustep, een vorm van bewegingstraining op een speciale loopband met onderdruk. Daarnaast biedt de studio yogalessen aan als onderdeel van het brede beweegaanbod. De faciliteiten zijn voorzien van moderne apparatuur en er wordt getraind op actuele muziek.

Een maandabonnement geeft onbeperkt toegang tot het volledige aanbod van de sportschool. De studio is gericht op een wijk in Nijmegen-Zuid en spreekt zowel beginners als meer ervaren sporters aan die op zoek zijn naar een persoonlijke en informele trainingsomgeving.