Fagyöngy Jóga Stúdió

A Fagyöngy Jóga Stúdió Szolnokon, a József Attila úton működő kis mozgásstúdió, amelyet Hegyi Györgyi jógaoktató, rekreációs sportoktató és természetgyógyász vezet. A stúdió szemlélete szerint a mozgásnak, az egészséges táplálkozásnak és a helyes gondolkodásnak gyógyító ereje van. Az oktató több mint 15 éve tanít jógát.

Az órák palettáján a klasszikus hatha jóga, a lengő jóga, az Aviva torna, a gerinctorna és az intim torna szerepel. A lengő jóga a jógát, a kezdő légtornász elemeket és a felfüggeszthető eszközökön végzett gyakorlatokat egyesíti, és kezdőknek is indul külön csoport. Az Aviva torna a belső hasi, a gát- és a farizmok megmozgatására épít, a női egészség támogatását célozza. A Spirálstabilizáció Dr. Richard Smisek prágai neurológus gerincterápiás módszere, amely az izomegyensúly helyreállítását szolgálja. Az intim torna a medencefenék izmait erősíti.

A stúdióban alkalmi jegy, 5 és 10 alkalmas bérlet, Aviva és Spirálstabilizáció tanfolyam, valamint magánóra is választható. Időnként kezdő workshopot is tartanak, például lengőjóga-workshopot. Az órarend és az időpontfoglalás a stúdió honlapján érhető el.