Family Fit Zlonín

Family Fit Zlonín je menší nezávislé studio ve Zloníně, které vede Ing. Tereza Pánková. Lekce probíhají v kulturním centru ve Zloníně, děti trénují také na multifunkčním hřišti. Zaměřuje se na pohyb pro celou rodinu, a to od batolat po dospělé. Dětské kroužky Atletické přípravky vznikají ve spolupráci se SK Zlonín a jsou rozdělené podle věku. Nejmladší děti od 1,5 roku do 3 let cvičí v doprovodu rodičů formou her a překážkových drah, starší děti od 4 let cvičí samostatně a od 8 let se věnují kondičnímu tréninku bez tlaku na výkon.

Pro dospělé nabízí studio skupinový funkční trénink s vlastní vahou, činkami a odporovými gumami, kruhový trénink určený i maminkám, které cvičí spolu s dětmi, a lekci Zdravá záda zaměřenou na prevenci bolesti pohybového aparátu. Počet míst na Zdravých zádech je omezený, aby byl zajištěn individuální přístup. Na skupinové lekce pro dospělé je od července 2026 možné využít kartu Multisport. Příležitostně se pořádají také desetitýdenní kurzy Fit po porodu.

Kromě skupinových lekcí studio nabízí individuální tréninky u klientů doma, dvouměsíční individuální plán pro zdraví a kondici, který propojuje pohyb a stravování, a analýzu složení těla na inteligentní váze. Lektorka má za sebou kurzy DNS, rehabilitačního a funkčního trenéra i cvičení s těhotnými a po porodu a sama se věnuje běhu a triatlonu.