Feel-Free-Yoga

Feel Free Yoga ist ein von Kerstin Salmon-Nitsch geführtes Yogoangebot mit Sitz in Castrop-Rauxel. Die zertifizierte Yogalehrerin des Berufsverbands Yoga Vidya bietet ein breites Spektrum an Kursen und Einzelsessions an, das auf unterschiedliche Erfahrungsniveaus und Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Im Kursbereich stehen unter anderem Hatha-Yoga in Präventionsform, Yin und Faszien Yoga sowie Yin Yoga als Online-Variante zur Verfügung. Die Präventionskurse laufen jeweils zehn Wochen und können anteilig von gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden. Ergänzend dazu werden Workshops zu Themen wie Yoga-Retreat, Kakao-Zeremonien, Klang und fortgeschrittenes Hatha Yoga angeboten, teilweise auch im Außenbereich.

Für individuelle Begleitung stehen Einzelsessions in den Bereichen Breathwork, 1-zu-1-Yoga, Reiki und Thai Yoga bereit. Die Kurse finden an verschiedenen Praxisstandorten statt, darunter Recklinghausen, Unna und ein Retreathaus in der Eifel. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Praktizierende mit Vorerfahrung, die eine persönliche und achtsame Begleitung suchen.