femlounge Otterberg

Die femlounge Otterberg ist ein auf Frauen spezialisiertes Fitnessstudio mit Sitz in Otterberg. Das Angebot richtet sich an Frauen aller Altersgruppen und Fitnessniveaus und verbindet klassisches Kraft- und Ausdauertraining mit einem breiten Spektrum an gesundheitsbezogenen Programmen.

Neben Beweglichkeitstraining, Kursen und zertifiziertem Rehasport stehen speziell entwickelte Programme rund um Frauengesundheit zur Verfügung. Dazu gehören Themen wie Hormonbalance, Wechseljahre, PMS sowie der Zusammenhang zwischen Zyklus und Training. Ergänzt wird das Angebot durch Konzepte zur Gewichtsreduktion, darunter strukturierte Begleitprogramme und ein Präventionskurs, sowie durch den Einsatz des Airshaper-Geräts als Figurbooster. Ernährungstipps und Rezepte runden das ganzheitliche Konzept ab.

Darüber hinaus finden regelmäßige Gesundheitswerkstätten und Community-Events statt. Unternehmen können über ein Firmenfitness- und betriebliches Gesundheitsförderungsangebot angebunden werden. Termine lassen sich über ein Online-Buchungssystem reservieren. Das Studio befindet sich in der Hauptstraße 45 in Otterberg und ist an sechs Tagen pro Woche geöffnet, auch sonntags.