femmewell

femmewell ist ein Studio in der Wiener Innenstadt, das sich auf Frauengesundheit spezialisiert hat und sich selbst als erstes Studio der Stadt mit diesem Schwerpunkt beschreibt. Das Angebot richtet sich an Frauen und Menschen mit Zyklus in unterschiedlichen Lebensphasen, darunter Schwangerschaft, die Zeit nach der Geburt, Zyklus und Menopause. Bewegung, Therapie und begleitende Formate sind unter einem Dach vereint und greifen inhaltlich ineinander.

Im Bereich Bewegung gibt es Kurse zu Schwangerschaft, Rückbildung, Zyklus und Menopause, die in kleinen Gruppen und mit persönlicher Begleitung stattfinden. Inhaltlich stehen unter anderem Pilates, Krafttraining sowie Beckenboden- und Atemarbeit im Mittelpunkt, ergänzt durch Online-Einheiten. Die therapeutische Seite umfasst Behandlungen mit Spezialisierung auf Frauengesundheit, etwa bei Beckenbodenbeschwerden, hormonellen Veränderungen, Schmerzen oder mentaler Belastung. Jede Therapie wird individuell auf die aktuelle Situation abgestimmt.

Darüber hinaus veranstaltet das Studio Workshops und Community-Events zu Themen rund um Frauengesundheit, die im Alltag häufig wenig Raum bekommen. Gegründet wurde femmewell von Jana Sczesny mit dem Ziel, einen Ort zu schaffen, an dem Anliegen rund um Schwangerschaft, Geburt und den eigenen Körper selbstverständlich Platz haben. Das Studio befindet sich in der Johannesgasse im ersten Bezirk. Kurse lassen sich über ein Online-Buchungssystem reservieren, zusätzlich werden Wertgutscheine angeboten.