Fight and Fit By Pascal

Fight and Fit by Pascal is een personal training studio in Den Haag, gevestigd aan de Laan van Waalhaven 100. De studio richt zich op individuele begeleiding en kleine groepstrainingen, met een focus op boksen, kickboksen, Muay Thai en algemene personal training. Zowel beginners als meer gevorderde sporters kunnen er terecht voor een traject dat wordt afgestemd op het persoonlijke niveau en de doelstellingen van de deelnemer.

De studio biedt twee hoofdvormen van training aan: 1-op-1 sessies en small group training voor groepen van maximaal vier tot zes personen. Bij de groepstrainingen kunnen deelnemers zelf een groep samenstellen, bijvoorbeeld met vrienden. Naast fysieke conditie en techniek staat ook de mentale ontwikkeling centraal, zoals het opbouwen van zelfvertrouwen en discipline.

Fight and Fit by Pascal is opgericht door Pascal van der Ark, een jonge trainer met een persoonlijke betrokkenheid bij sport als middel voor persoonlijke groei. Trainingen vinden plaats op de vaste locatie in Den Haag, maar er bestaat ook de mogelijkheid om op locatie bij de cliënt te trainen. Contact en afspraken verlopen via WhatsApp of e-mail.