Fit aan de Vecht

Fit aan de Vecht is een boutique gym gevestigd aan de Straatweg in Maarssen, op de grens met Maarssenbroek. De studio richt zich op personal training, Stott Pilates en Pilates Reformer. Eigenaar en trainer Irene Phijffer is gecertificeerd personal trainer, Stott Pilates docent en voedingsspecialist. Zij begeleidt cliënten individueel bij het bereiken van uiteenlopende doelen, van het verbeteren van de conditie en het versterken van het lichaam tot het gericht werken aan specifieke bewegingsdoelen.

Stott Pilates is een wetenschappelijk onderbouwde variant van de klassieke Pilates methode, met aandacht voor core stability, souplesse en gecontroleerde beweging. De Pilates Reformer machine biedt extra weerstand via spiralen en vergroot daarmee de effectiviteit van de oefeningen. De studio werkt met vijf basisprincipes van Stott en legt nadruk op veilige, doelgerichte training.

De sessies zijn individueel en worden op maat samengesteld. De sfeer in de studio wordt door vaste cliënten omschreven als persoonlijk en motiverend. Fit aan de Vecht is bereikbaar via telefoon voor het plannen van een afspraak.