Fit'Ballet Perpignan

Fit'Ballet est une méthode de fitness créée par Octavie Escure, danseuse professionnelle diplômée d'État en ballet. La discipline associe les fondamentaux de la danse classique — pliés, dégagés, sauts de chat, grands jetés — à des exercices de renforcement musculaire inspirés de la barre au sol, du yoga et du fitness. Les séances, d'une durée d'une heure, combinent phases cardio et travail postural, avec des enchaînements rythmés sur des playlists pop régulièrement renouvelées.

Le studio Fit'Ballet de Perpignan est installé au Studio Synopsis, au 59 avenue Leclerc. La méthode s'adresse à tous les niveaux et à tous les âges, sans prérequis en danse. Les cours ciblent l'ensemble du corps : jambes, ventre, taille, dos et pieds, dans un objectif de galbe, d'allongement musculaire et de correction de la posture. La pratique régulière est également présentée comme bénéfique pour certains troubles fonctionnels tels que les maux de dos, les migraines ou la fatigue chronique, et convient à la reprise d'activité après une grossesse ou une convalescence.

En complément des cours en studio, Fit'Ballet propose des séances en ligne accessibles via une application mobile disponible sur iOS et Android, ainsi que des vidéos classées par thématique : barre, cardio debout, Pilates, swiss ball, prénatal et postnatal, entre autres. Des ateliers et des workshops sont également organisés ponctuellement. La marque est présente à Paris, Perpignan et Berlin.