Fit en Strong

Fit & Strong is een sportclub in Kaatsheuvel, gevestigd aan de Frankrijkstraat 5, die zich richt op persoonlijke coaching en small group training. De aanpak combineert gerichte begeleiding met aandacht voor lichamelijke klachten, gedrag en leefstijl, met als doel deelnemers duurzaam fitter, sterker en energieker te maken. De coaches Jochen Kronenberg en Sjef Verhulst begeleiden leden individueel, ook tijdens maandelijkse check-ups.

Het trainingsaanbod bestaat uit meerdere programma's. Fit Together is gericht op allround fitheid met onbeperkt groepstraining en persoonlijke begeleiding. The Performance Reset combineert groepstraining met één-op-één personal training voor intensiever resultaat. Daarnaast zijn er speciale trajecten: Fit Army bereidt deelnemers fysiek en mentaal voor op militaire selecties, en Fit Gold is een aangepast programma voor 55-plussers met focus op kracht, mobiliteit en conditie. De lessen staan in het rooster als Fitcross-varianten: Allround, Power, Conditioning en Boxing.

Abonnementen worden aangeboden per vier weken, met een korting bij een jaarcontract. Er is ook een losse optie beschikbaar via de Performance RX voor een enkel consult of personal training. Nieuwe deelnemers kunnen starten met een gratis kennismaking.