Fit Fast

Fit Fast is een kleine sportlocatie in de Utrechtse wijk Leidsche Rijn, gevestigd aan de Krommewetering. De studio richt zich op korte maar intensieve trainingen van dertig minuten, waarbij het volledige lichaam wordt aangesproken. Het aanbod bestaat uit circuittraining, kickbokstraining en personal training. De circuitlessen combineren conditie- en krachttraining met materiaal als kettlebells, Bulgaarse zakken, springtouwen en touwen. De kickbokstraining is toegankelijk voor beginners en leert technieken op een veilige manier aan. Bij personal training wordt gestart met een intake, waarna doelen als gewichtsverlies, spierkracht, energieverhoging of stressreductie centraal staan.

De groepen zijn bewust klein gehouden, zodat er altijd individuele aandacht mogelijk is. Naast volwassenen is er ook een weerbaarheidstraining voor kinderen op basis van kickbokstechnieken. Bedrijven en teams kunnen terecht voor clinics of terugkerende sportmomenten. De studio heeft airconditioning en is doordeweeks zowel 's ochtends als 's avonds geopend, op zaterdag alleen 's ochtends.

De studio wordt geleid door Hans Zuijdendorp, een voormalig wedstrijdkarateka met jarenlange ervaring als personal trainer en coach. Hij combineert sportieve kennis met persoonlijke begeleiding, ook op mentaal vlak. Fit Fast is actief sinds 2013.