Fit-In Maastricht

Fit-In Gezondheidscentrum is een gezondheidscentrum met vestigingen in Maastricht en Gulpen, gespecialiseerd in infrarood fitness als methode voor gewichtsbeheersing, herstel en algehele vitaliteit. Het centrum werkt met COCON infrarood warmtecabines, waarin deelnemers liggend sporten terwijl infraroodlampen de spieren en gewrichten opwarmen. Deze aanpak stimuleert de vetverbranding, vermindert spierpijn en gewrichtsklachten, en kan ook worden ingezet bij klachten als reuma of artrose.

Het aanbod combineert fitness in de infraroodcabines met persoonlijke voedingsbegeleiding en lifestyle coaching. Op basis van een figuuranalyse stellen de coaches een individueel programma op dat rekening houdt met leeftijd, basismetabolisme, conditie en persoonlijke doelen. Naast individuele trajecten zijn er ook groepslessen beschikbaar voor wie de voorkeur geeft aan sporten in een groep. Twee keer per week een halfsessie is volgens het centrum voldoende om resultaat te merken.

Het team bestaat uit lifestyle- en voedingscoaches die begeleiding op maat bieden. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis figuuranalyse of proefles. Het centrum richt zich op een breed publiek, waaronder mensen met gewrichts- of reumklachten waarvoor regulier sporten lastig is.