FIT.KO Studio Treningu Personalnego

FIT.KO to kameralne studio treningu personalnego w Krakowie, prowadzone przez parę trenerów, Kristynę i Wojciecha Stąporów. Studio mieści się przy ulicy Henryka i Karola Czeczów w dzielnicy Złocień. Oboje absolwenci krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, ze specjalizacjami z zakresu treningu personalnego, przygotowania fizycznego w sporcie oraz coachingu w rekreacji.

Oferta obejmuje treningi indywidualne dla osób w różnym wieku i o różnym stanie zdrowia. Do dostępnych form należą trening odchudzający, trening rozwijający masę mięśniową, korekcyjny, mentalny i wytrzymałościowy, a także trening w ciąży, poporodowy oraz w formie nordic walkingu. Wojciech skupia się na treningu oporowym i przygotowaniu fizycznym, ma też uprawnienia instruktora pływania i ratownika wodnego WOPR. Kristyna wcześniej prowadziła zajęcia grupowe w krakowskich klubach fitness oraz treningi personalne.

Poza zajęciami na miejscu studio prowadzi treningi online, sprzedaje spersonalizowane plany treningowe i oferuje zabiegi drenażu limfatycznego. Zajęcia odbywają się indywidualnie, w pakietach spotkań, a pierwsza konsultacja jest płatna w obniżonej cenie. Studio prowadzi także blog i sklep oraz publikuje metamorfozy podopiecznych.