Fit Lab

Fit Lab est un studio de coaching sportif privé situé à Luxembourg-Ville, dans le quartier de Clausen. L'espace, entièrement équipé, est réservé à chaque séance à la personne ou au petit groupe qui s'entraîne, sans autres adhérents présents. Les séances durent 60 minutes et se déroulent exclusivement sur place, sous la conduite d'une coach unique.

L'offre repose sur le personal training décliné en trois formats : séance individuelle, séance en duo avec un partenaire choisi par les participants, et petit groupe de trois à quatre personnes constitué par les participants eux-mêmes. Il ne s'agit pas de cours collectifs en inscription libre. Les programmes visent la prise de muscle, le développement de la force, l'amélioration de la composition corporelle ou la condition physique générale, avec une progression planifiée, un travail sur la technique et des conseils pratiques en nutrition et en hygiène de vie. Une offre de coaching pour entreprises, entièrement personnalisable, complète la gamme.

Le studio a été fondé par Luisa Morlano, coach sportive diplômée d'État au Luxembourg (INAPS), qui compte plus de dix ans d'expérience, un master obtenu au Royaume-Uni, un passé de compétitrice en bodybuilding (IFBB Wellness) et une pratique du jiu-jitsu brésilien et du grappling. Le coaching est proposé en cinq langues : anglais, français, allemand, luxembourgeois et espagnol. Une liste d'attente est ouverte en raison de la forte demande, et une consultation gratuite peut être réservée en ligne ou sur place.