Flow Studio

Flow Studio est un studio de mouvement et de bien-être installé rue de Hollerich, dans le quartier de Hollerich à Luxembourg. Il regroupe plusieurs disciplines sous un même toit : pilates, entraînement fonctionnel, cours de cycling en salle, yoga, coaching nutritionnel et séances individuelles. Les cours s'adressent à tous les niveaux, y compris aux personnes qui n'ont jamais pratiqué.

Le pilates occupe une place centrale, avec une salle équipée de machines et un travail axé sur le renforcement du centre du corps, la posture et la mobilité. L'entraînement fonctionnel propose un mouvement dynamique à faible impact, orienté vers la force utile au quotidien. Les séances privées en tête-à-tête sont adaptées aux objectifs de chacun, qu'il s'agisse de mouvement, de rééducation, de respiration ou d'alimentation. Le studio accueille aussi des ateliers et des formations de professeurs de pilates certifiées BASI.

Une application mobile gratuite, disponible sur iOS et Android, permet de consulter le planning, de réserver les cours et de gérer son profil. L'équipe s'exprime en français et en anglais, ce qui reflète le public international de la ville. Les avis de membres décrivent un personnel accueillant, un lieu propre et bien équipé, ainsi qu'une ambiance conviviale.