Fit-Master

Fit-Master to kameralne studio treningowe w Gdyni, położone przy ulicy Czarnieckiego, w okolicy Pogórza. Prowadzą je Monika Raszke-Strużyk i Mateusz Strużyk, byli zawodowi sportowcy. Monika jest wieloletnią reprezentantką Polski w gimnastyce artystycznej i absolwentką AWFiS w Gdańsku, a Mateusz trenerem z doświadczeniem sportowym. Oferta łączy pilates klasyczny, trening siłowy i przygotowanie motoryczne, zarówno dla zawodowców, jak i amatorów.

Studio ma dwie przestrzenie. Część siłowa wyposażona jest w wolne ciężary, power rack, wyciąg, podest do hip thrustów, sztangi (w tym olimpijską i trap bar), TRX, sanki, airbike oraz gumy. W części pilatesowej znajdują się Cadillac, reformery z wieżami, krzesła oraz drobny sprzęt, taki jak magic ring, rollery i piłki. Zajęcia odbywają się w małych grupach, a także w formie treningów personalnych i semi personalnych, z planem dobieranym indywidualnie do możliwości i celów osoby ćwiczącej.

W grafiku zajęć grupowych pilatesu są cztery formy: mata, reformer, wieża i krzesło. Zajęcia prowadzone są na kilku poziomach, od początkującego po zaawansowany, jest też poziom OPEN o umiarkowanej trudności. Zapisy na konsultacje treningowe i pojedyncze treningi pilatesu odbywają się przez system Fitssey, a stałą współpracę ustala się bezpośrednio z trenerem. Przed rozpoczęciem regularnych treningów w części siłowej wymagana jest konsultacja treningowa, na podstawie której powstaje plan.