Fit mit Jasmin Hollatz-Schwartz

Fit mit Jasmin Hollatz-Schwartz ist ein Kleingewerbe für Personal Training und Gruppenfitnessangebote mit Sitz in Heringsdorf in Ostholstein. Inhaberin und lizenzierte Trainerin Jasmin Hollatz-Schwartz bietet individuell abgestimmtes Training mit einem funktionellen Ansatz: Im Mittelpunkt stehen mehrgelenkige Bewegungsabläufe, die sich an natürlichen Alltagsbewegungen orientieren. Dabei kommen freie Hanteln, Kettlebells, Therabänder, Schlingentrainer und ähnliches Equipment zum Einsatz – nicht Geräte aus dem klassischen Fitnessstudio.

Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters, insbesondere auch an ältere Personen, denen Themen wie Koordination, Sturzprophylaxe und Kraft besonders zugutekommen. Neben dem Personal Training vor Ort umfasst das Programm Ernährungscoaching sowie Online-Gruppenkurse über die Plattform Eversports. Zu den Online-Kursformaten gehören unter anderem Mobilitytraining, Hatha Yoga, Ganzkörperworkouts und Rückenfit-Einheiten.

Neu interessierten Personen wird ein erstes, unverbindliches Kennenlerngespräch ohne Kosten angeboten. Buchungsanfragen sind per Kontaktformular, Telefon oder WhatsApp möglich.