Fit On The Move

Fit On The Move is een gezondheids- en trainingsstudio in de regio Leuven, met vestigingen in Linden (Lubbeek) en Wilsele. De studio werkt vanuit het idee van een Total Health Experience, waarin sport, zorg, herstel, testing en leefstijl samenkomen. Het aanbod is verdeeld over vijf onderdelen: Sport, Care, Recovery, Lab en Lifestyle.

Binnen Sport bestaat het aanbod uit vrij fitnessen, personal training, groepslessen en online coaching. Personal training verloopt in sessies van één tot drie keer per week, alleen of in duo, en kan ook bij de klant thuis plaatsvinden. Het onderdeel Care omvat kinesitherapie, diëtetiek en ademcoaching. Recovery bestaat uit sportmassage en cupping, red light therapy en IHHT, een vorm van intermittente hypoxie-hyperoxietraining. Het Lab biedt lactaattesten, hardloopanalyse met Runeasi en adviesgesprekken om belastbaarheid en prestaties objectief in kaart te brengen.

Het team bestaat uit onder meer personal trainers, een sport- en manueel therapeut en een sportmasseur en herstelcoach. De studio organiseert daarnaast netwerkevents, key-notes en workshops en werkt samen met sportclubs, onder meer rond blessurepreventie en krachttraining. Nieuwe leden starten met een gratis intakegesprek. Ook loopevenementen zoals de Corrida Linden ten voordele van De Warmste Week en voorbereiding op de Leuven Marathon maken deel uit van het aanbod.