Fit Quick

Fit Quick is een kleinschalige EMS-trainingstudio met vestigingen in Zwolle, Vledder en Steenwijk. De studio richt zich op elektrospierstimulatie (EMS), een trainingsmethode waarbij in ongeveer twintig minuten een volledige spierprikkel wordt gegeven die vergelijkbaar is met een langere conventionele krachttraining. De techniek wordt al tientallen jaren toegepast in revalidatie en topsport en is erop gericht om zoveel mogelijk spiervezels tegelijk te activeren bij minimale belasting van de gewrichten.

De vestiging in Zwolle bevindt zich aan de Loggerweg 5 en biedt persoonlijke begeleiding in kleine groepen van maximaal vier personen. Trainingen worden op maat samengesteld en zijn geschikt voor uiteenlopende doelgroepen: van mensen in revalidatie tot gevorderde sporters. Eigenaar Josien heeft zelf ervaring met EMS-revalidatie en vertaalt die achtergrond naar de aanpak van de studio.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een proefles of via een introductieaanbieding waarbij acht sessies inclusief proefles worden aangeboden. Abonnementen zijn beschikbaar voor één, twee of onbeperkte trainingen per week, zowel voor individuen als gezinnen. Afspraken worden online gepland via het eigen boekingssysteem.