Fit & Shape

Fit & Shape is een sportschool in Lisse, gelegen in de Bollenstreek, waar fitness, groepslessen en vechtsporten onder één dak worden aangeboden. De accommodatie beschikt over een fitnessruimte, een SYNRGY 360-opstelling en diverse lesruimtes. Gecertificeerde trainers begeleiden de lessen, en er is airconditioning aanwezig.

Het groepslesaanbod is breed en gevarieerd. Binnen de categorie cardio en kracht vallen lessen als Clubjoy Cycle (spinning), Xcore Workout, Body Shape, Pump en Easy Fit. Voor vechtsporten zijn er kickboksen, boksen, zaktraining, taekwondo, jeugdjudo en grappling. Daarnaast worden yoga en pilates aangeboden, evenals een speciaal Parkinson boksenprogramma en jeugdfitness. Lessen zijn zeven dagen per week gepland, van vroeg in de ochtend tot laat in de avond. Reserveren voor groepslessen gaat via de Fit & Shape-app; voor SYNRGY-lessen is geen reservering nodig.

Fit & Shape hanteert maandelijkse abonnementen zonder inschrijf- of administratiekosten. Er zijn pakketten voor alle sporten (fitness, groepslessen en vechtsporten) en een fitness-only variant, met zowel een half jaar als een jaarcontract. Nieuwe leden ontvangen de eerste twee lessen gratis als kennismaking.