Fit Vlaardingen

Fit Vlaardingen is een sportschool in Vlaardingen die zich richt op functionele fitness, HYROX-training en personal training. De box biedt groepslessen aan waarin kracht, conditie en bewegingsvaardigheden worden gecombineerd. Elke les heeft een eigen programma met een warming-up, een kracht- of techniekgedeelte en een afsluitende workout. De lessen worden begeleid door twee trainers op maximaal veertien deelnemers, waardoor er ruimte is voor individuele aandacht en aanpassing van oefeningen en gewichten aan het eigen niveau.

Naast de groepslessen Functional Fitness zijn er aparte trajecten voor HYROX-voorbereiding, personal training en techniektraining gericht op olympisch gewichtheffen. Ook is er de mogelijkheid om zelfstandig te trainen via Open Gym. Het rooster en de lesinschrijving worden beheerd via de Sportbit-app, waar leden ook hun abonnement kunnen beheren en op de hoogte blijven van aangepaste tijden.

Het lidmaatschap bestaat uit een jaarcontract van € 82,50 per maand, inclusief onbeperkte groepslessen en Open Gym. Nieuwe deelnemers kunnen eerst een gratis proefles volgen via de online proeflesplanner. De studio is gevestigd aan de 1e van Leyden Gaelstraat in Vlaardingen.