Crossfit Hoogvliet

CrossFit Hoogvliet is een CrossFit-box gevestigd aan de Middenbaan Zuid in Hoogvliet, Rotterdam. De box biedt een breed scala aan trainingen voor mensen op elk niveau, van absolute beginners tot gevorderde sporters. Het uitgangspunt is duurzame sportbeoefening op basis van CrossFit-principes, waarbij begeleiding op maat centraal staat. Trainers volgen deelnemers actief en passen de intensiteit van workouts aan op de individuele belastbaarheid.

Het aanbod omvat dagelijkse WOD-lessen (Workout of the Day), Open Gym-sessies, Strength60, een speciale Crossfit Striking-les, HYROX-trainingen gericht op aerobe capaciteit, Olympic weightlifting, een kinderprogramma (kidsles), persoonlijke training en besloten groepstrainingen voor bedrijven of sportteams. Ook is er een competitietraining en een teamprogramma op zaterdag. Het rooster loopt door de hele week, met vroege ochtend- en avondsessies.

Nieuwe deelnemers kunnen een proefles boeken via het online boekingssysteem van Sportbit. Drop-ins zijn eveneens welkom en kunnen los worden geboekt. CrossFit Hoogvliet werkt samen met officiële CrossFit-partners en TRIQUAL programming, en is tevens aangesloten bij HYROX als erkende gympartner.