Fit Way

Fit Way (FITWAY Kinetoterapie Cluj) este un studio mic, independent, din Cluj-Napoca, pe strada Alexandru Roșca, cu accent pe kinetoterapie, terapie P-DTR și antrenament funcțional. Studioul este condus de Radu Conea, kinetoterapeut absolvent al UBB Cluj, terapeut P-DTR, instructor de fitness și absolvent al unui master în nutriție la UMF. Abordarea pornește de la ideea că durerea este un efect, iar cauza se află adesea într-un traumatism mai vechi, cum ar fi o entorsă, o căzătură sau o operație.

Fiecare persoană începe cu o evaluare biomecanică de aproximativ o oră, în care se discută istoricul durerilor și al accidentelor, iar mușchii sunt testați pe rând. Urmează terapia P-DTR, o terapie neurologică ce vizează zonele pe care corpul le protejează, și ședințe de kinetoterapie în grupuri de maximum 4 persoane. Rezultatul este retestat imediat după tratament și din nou după aproximativ două luni. Programele acoperă dureri de spate, hernie de disc, umăr și membru superior, șold, genunchi și gleznă, precum și cazuri complexe. Un program de recuperare durează în general între o lună și jumătate și două luni.

După recuperare, studioul oferă personal training cu greutăți, stabilit pe baza testărilor, clase de grup de tip MetCon și S&C cu maximum 8 participanți, precum și abonamente de Open Gym cu acces la sală dimineața sau seara. Printre servicii se numără și analiza alergării și voucherele cadou pentru evaluarea biomecanică. Pagina de Google a studioului are nota 5,0, din 54 de recenzii.