Fit4life

Fit4Life is een kleinschalige personal training studio in Zierikzee, gevestigd aan de Grevelingenstraat. De studio werd in 2018 opgericht door Victor de Vries, die een opleiding tot leefstijlcoach en gewichtsconsulent volgde aan het CIOS in Goes. Sindsdien is het bedrijf gegroeid naar een team van meerdere trainers en een grotere studiruimte. De aanpak is bewust persoonlijk gehouden: groepen zijn klein, trainers kennen hun leden goed en elk traject begint met een uitgebreide intake.

Het aanbod bestaat uit meerdere trainingsvormen: personal training (ook in een sessie van 30 minuten), duo training, semi-private training in groepjes van maximaal vier personen, small-group personal training met maximaal acht deelnemers, en lifestyle coaching. Die laatste dienst is een begeleidingstraject van drie maanden gericht op voeding, beweging, slaap en stress, ondersteund door een eigen app. Naast de reguliere sessies biedt de studio een try-out deal aan waarmee nieuwe leden drie weken lang zeven sessies kunnen proberen.

Het team bestaat uit hoofdtrainer Linda, trainer Ad, de afgestudeerd fysiotherapeut Sam en trainer Tomas. Sam combineert kennis van krachttraining en revalidatie, terwijl Linda zelf het traject van leefstijlverandering heeft doorlopen. De studio richt zich op mensen die persoonlijke begeleiding verkiezen boven een anoniem fitnessabonnement.