Fitaholic

Το Fitaholic είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο στα Άνω Πατήσια της Αθήνας, με έδρα στην οδό Σαβαγηνών 52. Συνδυάζει λειτουργική προπόνηση και Pilates, ενώ στο πρόγραμμά του περιλαμβάνονται επίσης μαθήματα γιόγκα, ομαδικά προγράμματα και ατομική εκγύμναση. Το στούντιο δραστηριοποιείται εδώ και περίπου δέκα χρόνια.

Το Pilates προσφέρεται τόσο ως μάθημα εδάφους με μπάλες και λάστιχα όσο και σε μορφή Reformer, με κρεβάτια, Cadillac και Wunda. Οι ασκήσεις προσαρμόζονται στον σωματότυπο και στις ανάγκες κάθε ατόμου. Τα ομαδικά προγράμματα βασίζονται στη λειτουργική προπόνηση και απευθύνονται σε όσους προτιμούν την άσκηση σε ομάδα, ενώ η ατομική προπόνηση γίνεται με εξατομικευμένο πρόγραμμα από εκπαιδευτές του χώρου.

Ο εξοπλισμός περιλαμβάνει μπάρες, αλτήρες, δίσκους, ποδήλατα, steppers, kettlebell, ιμάντες, λάστιχα και βαράκια. Οι χώροι διαθέτουν αποδυτήρια με ζεστό νερό, θυρίδες φύλαξης προσωπικών αντικειμένων και τουαλέτες. Παράλληλα, το στούντιο παρέχει διατροφικές συμβουλές και υπηρεσία ανάλυσης σύστασης σώματος. Το στούντιο λειτουργεί πρωινές και απογευματινές ώρες από Δευτέρα έως Σάββατο και προσφέρει δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα σε όσους ενδιαφέρονται να το γνωρίσουν.