20 Minutes Fitness Πατήσια

Το 20 Minutes Fitness Πατήσια είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης με ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS), στη Λεωφόρο Ηρακλείου, στα Πατήσια. Λειτουργεί ως μέλος της πρώτης αλυσίδας EMS στην Ελλάδα, η οποία ιδρύθηκε το 2015 και διατηρεί δίκτυο μικρών γυμναστηρίων σε διάφορες περιοχές της Αττικής, της Θεσσαλονίκης και της Λάρισας.

Η προπόνηση βασίζεται στην τεχνολογία της ηλεκτρομυοδιέγερσης, με συσκευές Miha Bodytec, και οι συνεδρίες έχουν διάρκεια 20 λεπτών. Οι γυμναστές καταρτίζουν εξατομικευμένο πρόγραμμα για κάθε ασκούμενο, ανάλογα με τον προσωπικό του στόχο, όπως η απώλεια βάρους ή η σωματική ενδυνάμωση. Η μεθοδολογία στηρίζεται σε επιστημονικές μελέτες που αφορούν την εφαρμογή της ηλεκτρομυοδιέγερσης στη γυμναστική. Σύμφωνα με τα στοιχεία της αλυσίδας, έχουν πραγματοποιηθεί περισσότερες από 290.000 συνεδρίες με πάνω από 21.000 ασκούμενους.

Για τους νέους ενδιαφερόμενους προβλέπεται δωρεάν δοκιμαστική συνεδρία, η οποία κλείνεται μέσω φόρμας στην ιστοσελίδα. Η επικοινωνία γίνεται από το κοινό τηλεφωνικό κέντρο όλων των καταστημάτων ή μέσω email του καταστήματος των Πατησίων.