fitbox Salzhausen

fitbox Salzhausen ist ein auf EMS-Training spezialisiertes Boutique-Studio in Salzhausen, gelegen am Kreuzweg 1a nahe dem Rathaus. Das Konzept basiert auf kurzen, intensiven Trainingseinheiten von jeweils 20 Minuten, bei denen elektrische Muskelstimulation eingesetzt wird, um möglichst viele Muskelgruppen gleichzeitig und tiefenwirksam anzusprechen.

Jede Einheit findet gemeinsam mit einem Personal Trainer statt, der das Training individuell auf die jeweiligen Ziele abstimmt, Übungen korrigiert und den Fortschritt begleitet. Termine werden fest vereinbart, was sowohl Verbindlichkeit schafft als auch Wartezeiten ausschließt. Pro Woche sind bis zu zwei Einheiten möglich. Zur Ausstattung gehören EMS-Geräte für Kraft- und Cardiotraining, ein EMP-Chair sowie ein Beckenbodenstuhl.

Das Studio folgt dem sogenannten 3-ECK-Konzept, das Krafttraining, Ausdauer und Ernährungsberatung miteinander verbindet. Regelmäßige Body-Checks mit einer Körperanalysewaage ermöglichen eine messbare Erfolgskontrolle. fitbox Salzhausen ist Partnerstudio von Wellhub, Hansefit und Urban Sports Club. Ein Probetraining lässt sich bequem online buchen.