Fitcademy

Fitcademy is een trainingslocatie in Oosterhout, actief sinds 2015, die zich richt op Krav Maga zelfverdediging en Fitboxing. De dojo bevindt zich aan de Korte Hoogstraat 6b en staat open voor volwassenen van elk niveau, van beginners tot gevorderden. De trainingen worden begeleid door gecertificeerde instructeurs die zijn aangesloten bij de internationale Krav Maga Street Defence bond.

Krav Maga is een praktisch zelfverdedigingssysteem dat effectieve technieken combineert met fysieke conditietraining en mentale weerbaarheid. Naast technische vaardigheden wordt er aandacht besteed aan stressbestendigheid en realistische scenario's. Fitboxing is een op conditie gerichte groepsles in de stijl van HIIT-training, waarbij boks- en traptechnieken worden gecombineerd met kracht- en uithoudingsvermogensoefeningen. Bij deze les vindt geen contact met een sparringpartner plaats.

Het lesrooster omvat sessies op maandag, dinsdag en woensdag van 20:00 tot 21:00 uur, en op zaterdag van 09:30 tot 10:30 uur. Abonnementen zijn maandelijks opzegbaar en er zijn kortingsmogelijkheden bij inschrijving voor een volledig jaar. Nieuwe deelnemers kunnen twee weken gratis meetrainen als kennismaking.