FitClub M.F.

FitClub M.F. je menšie nezávislé štúdio v Banskej Bystrici, v širšom centre mesta, na Kukučínovej ulici. Vedie ho fitness trénerka Martina Fáberová, ktorá sa pohybu venuje od detstva a pôvodne hrávala profesionálny ženský hokej. Po vlastnej zmene životného štýlu a absolvovaní kurzu trénera v zahraničí začala pracovať s klientmi, ktorí potrebujú pomoc s pohybom a stravovaním.

Ponuka zahŕňa individuálne tréningy spojené s diagnostikou tela, jedálničkom a tréningovým plánom na mieru, ako aj skupinové hodiny. Rozvrh tvoria fitlopty a TRX, power fitjump na trampolínach, kondičný tréning s kruhovým systémom a tabatou, kalanetika a kangoo jump. Samostatne sú zamerané tréningy pre deti, napríklad pri problémoch s chrbticou, a tréningy pre mamičky s deťmi. Cvičí sa s vlastnou váhou a pomôckami, ako sú činky, laná, gumy, balančné pomôcky alebo boxovacie vybavenie.

Súčasťou služieb je aj poradenstvo v oblasti výživy a úprava stravovacích návykov podľa diagnostiky. Hodiny sa konajú vo večerných hodinách počas pracovného týždňa, vybrané lekcie aj ráno alebo cez víkend. Štúdio je vhodné pre začiatočníkov aj pre skúsenejších klientov, ktorí hľadajú individuálny prístup.