Koľko centier funkčného tréningu je v Banskej Bystrici?
+
V Banskej Bystrici je v databáze Studiomaps.app evidovaných 20 centier funkčného tréningu. Ide o menšie nezávislé štúdiá aj väčšie posilňovne s lekciami funkčného tréningu. Rozvrh, ceny a možnosť rezervácie sa líšia podľa štúdia, preto je vhodné porovnať viac ponúk.
V ktorej oblasti Banskej Bystrice je najviac štúdií funkčného tréningu?
+
Najviac štúdií funkčného tréningu v Banskej Bystrici je sústredených v Sásovej, kde pôsobia napríklad Dracula MONACObet Gym a GoFit. Ďalšie štúdiá sú v Radvani, Kráľovej, Podlaviciach a na Rudlovej. Pri výbere pomáha zohľadniť dostupnosť zoska bydliska či práce, keďže na tréning sa chodí pravidelne.
Ktoré štúdiá funkčného tréningu v Banskej Bystrici sú najznámejšie?
+
Medzi najvýraznejšie miesta funkčného tréningu v Banskej Bystrici patria Dracula MONACObet Gym a GoFit v Sásovej, ďalej Priestor BB, SvetFit Štúdio a DuSha studio Banská Bystrica. Každé má iný rozvrh aj zameranie, takže stojí za to pozrieť si ponuku hodín a vyskúšať aspoň jednu skúšobnú hodinu.
Je funkčný tréning v Banskej Bystrici vhodný aj pre začiatočníkov?
+
Áno, funkčný tréning je vhodný aj pre začiatočníkov, pretože cviky sa dajú prispôsobiť aktuálnej kondícii, pričom sa používa najmä vlastná váha tela. Pred prvou hodinou je užitočné vopred informovať trénera o skúsenostiach či zdravotných obmedzeniach. Mnohé štúdiá v Banskej Bystrici ponúkajú skúšobnú hodinu, na ktorej sa dá vyskúšať štýl tréningu bez záväzku.