Koľko centier funkčného tréningu je v Trnave?
+
V Trnave je 6 centier funkčného tréningu. Rozložené sú v piatich oblastiach mesta: na Kopánke, na Linčianskej, na Prednádraží, na Tulipáne a vo Vodárni. K najznámejším patria Comphy Pohybové, CrossFit Trnava, Bodyfit club, Creative Sport Centrum Fitnes v Trnave a Sport House Trnava.
Ktoré štúdiá funkčného tréningu v Trnave sú najznámejšie?
+
Medzi najznámejšie štúdiá v Trnave patrí 5 miest: Comphy Pohybové na Kopánke, CrossFit Trnava na Linčianskej, Bodyfit club vo Vodárni, Creative Sport Centrum Fitnes v Trnave na Prednádraží a Sport House Trnava na Tulipáne. Ide o kombináciu špecializovaného CrossFitu a širšie zameraných fitness centier.
V ktorej oblasti Trnavy je najviac centier funkčného tréningu?
+
Centrá funkčného tréningu v Trnave nie sú sústredené v jednej oblasti, ale rozdelené medzi 5 oblastí: Kopánku, Linčiansku, Prednádražie, Tulipán a Vodáreň. Z 5 najznámejších štúdií pripadá na každú oblasť jedno, takže vhodné miesto sa dá nájsť v rôznych častiach mesta podľa bydliska alebo cesty z práce.
Hodí sa funkčný tréning aj pre začiatočníkov v Trnave?
+
Funkčný tréning sa hodí aj pre začiatočníkov, pretože cviky vychádzajú z bežných pohybov, ako sú drep, tlak či ťah, a záťaž sa upravuje podľa kondície. Pred prvou návštevou je vhodné zistiť v štúdiu v Trnave, či ponúka skúšobnú hodinu alebo osobný tréning, kde tréner pohyby ukáže a nastaví ich náročnosť.