Fither

Fither is de enige vrouwenfitnessclub in Vught en bestaat al meer dan twintig jaar. De club richt zich uitsluitend op vrouwen en combineert fysieke training met aandacht voor mentale gezondheid. Het concept is gebaseerd op een circuittraining van dertig minuten, waarbij inclusief warming-up en cooling-down ongeveer veertig minuten worden besteed. Leden kunnen tijdens de openingstijden op elk gewenst moment binnenkomen voor de circuittraining.

Daarnaast biedt Fither dagelijks drie begeleide groepslessen aan, om 09.30, 16.00 en 19.45 uur, en op zaterdag een BuikBillenBenen-workout om 09.30 uur. Op dinsdagavond om 18.15 uur en zondagochtend om 08.00 uur verzorgt een gediplomeerde instructrice Pilates-lessen gericht op kracht, flexibiliteit en balans. De coaches hebben specifieke kennis van voeding, het vrouwelijk lichaam en mentale gezondheid.

Fither kenmerkt zich door een kleinschalige opzet waarbij persoonlijke begeleiding centraal staat. Leden worden individueel gevolgd en krijgen advies op maat. De club is gevestigd aan de Baarzenstraat 21A in Vught en is bereikbaar via telefoon en e-mail. Nieuwe leden kunnen kennismaken via een gratis proefles.