FitLab Pietrasanta

FitLab è una palestra situata in Via Garibaldi 108 a Pietrasanta, in Versilia, gestita dalla società sportiva dilettantistica Sport e Salute Versilia. La struttura nasce con l'obiettivo di combinare la personalizzazione tipica del personal training con l'accessibilità di una palestra tradizionale, offrendo un ambiente tranquillo e seguito da un team composto interamente da laureati in Scienze Motorie e chinesiologi.

L'offerta comprende oltre 36 ore settimanali di attività di gruppo, tra cui yoga, corsi funzionali e altre discipline, oltre a una sala pesi con assistenza tecnica. È previsto anche il servizio Personal Lab, un formato semi-privato con classi da due a sei partecipanti, pensato per chi desidera un'esperienza più individualizzata. Il percorso inizia con una valutazione funzionale gratuita, seguita da una consulenza per definire obiettivi e programma di allenamento. I progressi vengono monitorati attraverso test articolari, aerobici, BIA e valutazioni funzionali periodiche.

Il team include figure specializzate in ipertrofia, ricomposizione corporea, yoga e allenamento funzionale. La struttura è affiliata all'ente di promozione sportiva ASI e rispetta la normativa vigente in materia di tutela dell'integrità degli sportivi. È presente anche un gruppo dedicato ai runner locali, FitRun, attivo tramite WhatsApp.