Fitness gym Albert Cuyp

Personal Gym Albert Cuyp is een fitnessstudio gelegen aan de Albert Cuypstraat in Amsterdam-Zuid. De studio combineert traditionele fitness met elementen uit de vechtsport, met name kickboksen. Dit onderscheidende aanbod stelt deelnemers in staat om zowel kracht als conditie te ontwikkelen via stoot- en traptechnieken die worden ingezet in intensieve workouts.

De studio biedt verschillende trainingsvormen aan: personal training voor individuele begeleiding op maat, duo-training voor twee personen tegelijk, small group training met maximaal zestien deelnemers en de Heavy Bag Workout als groepsles. Daarnaast is er het zesmaandenprogramma waarbij fysieke training wordt gecombineerd met voedingsbegeleiding en aandacht voor mentale gezondheid. Lessen duren doorgaans zestig minuten en worden gegeven onder professionele begeleiding.

Het lesrooster omvat groepslessen op dinsdag, woensdag, donderdag en zaterdag. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een proefles voor de small group training. Voor persoonlijke trainingsdoelen is een gratis intakegesprek mogelijk, waarbij samen wordt gekeken naar sportverleden, eventuele blessures en voeding.