Fitness Klub Tkkf

Fitness Klub TKKF to ośrodek terapii ruchowej i klub fitness działający w Toruniu przy ulicy Wojska Polskiego, związany z Toruńskim Towarzystwem Krzewienia Kultury Fizycznej. Oferta jest skierowana do osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności, z wyraźnym naciskiem na ruch prozdrowotny. Zapisy na zajęcia odbywają się przez aplikację Fitssey, a grafik jest publikowany na początku każdego sezonu. Klub honoruje karty MultiSport, PZU Sport, Medicover Sport oraz inne karty sportowe.

Grafik obejmuje kilkanaście rodzajów zajęć, od treningów wzmacniających i modelujących sylwetkę, przez zajęcia taneczne, po ćwiczenia relaksacyjne. Wśród zajęć kondycyjnych i kształtujących są zgrabna sylwetka, shape, BPU oraz trampoliny w formie jumping fitness. Część tanecznych stanowią zumba, zumba gold dla osób wracających do ruchu i seniorów oraz salsation, łączące trening funkcjonalny ze stylami tanecznymi. Uzupełnieniem są pilates, joga i program gimnastyki 60+, przeznaczony dla osób starszych, po kontuzjach lub zaczynających ćwiczyć w umiarkowanym tempie, z użyciem hantli, taśm, gum i piłek.

Zajęcia prowadzi zespół instruktorów rekreacji ruchowej, w tym osoby ze specjalizacją w fitnessie, pilatesie, hatha jodze, aqua aerobiku i tańcu fitness. Część instruktorów uzyskała uprawnienia w Krajowym Ośrodku Metodyczno-Szkoleniowym TKKF w Toruniu, inni są absolwentami AWF. Program łączy zajęcia dla początkujących z ofertą dla osób poszukujących intensywniejszego treningu.