RTraining Center

RTraining Center è uno studio di personal training e mini group training situato in un palazzo storico nel centro di Bologna, in via Guido Reni 4. Lo spazio è gestito da Rocco Tosto, laureato in Scienze Motorie e Sportive presso l'Università di Perugia, con oltre un decennio di esperienza nel settore del fitness e della preparazione atletica. La struttura dispone di due sale distinte: una dedicata agli allenamenti ad alto impatto, come functional training, circuiti e pesistica, e una sala olistica destinata a pilates matwork, ginnastica posturale e stretching. È presente anche un'area spogliatoio con doccia.

L'offerta formativa copre un'ampia gamma di discipline e modalità: allenamenti individuali one-to-one, sedute in coppia, mini gruppi fino a quattro persone, sessioni outdoor al parco o a domicilio, e allenamenti online tramite piattaforme digitali. Tra i servizi figurano anche sedute specifiche per bambini dai 4 ai 12 anni, con particolare attenzione ai bambini con autismo, e sessioni di pancafit per lo stretching globale decompensato.

Rocco Tosto vanta certificazioni come tecnico pancafit, istruttore di pilates matwork, allenatore FIGC e rieducatore sportivo. Svolge inoltre attività didattica come docente formatore presso l'Accademia Italiana Fitness, con corsi su kettlebell, allenamento in sospensione e altre discipline. La prima seduta di prova è gratuita.