Fitness-relaxační centrum HELENA

Fitness-relaxační centrum HELENA v Aši je menší nezávislé studio, které kombinuje skupinové lekce cvičení s masážemi a relaxačními službami. Provozuje ho Helena Greplová, certifikovaná fitness instruktorka s patnáctiletou praxí. Lekce vedené v centru zahrnují Zumbu, Step Body, Jumping, Fitness jógu, Power jógu a kruhový trénink, který se zaměřuje na problémové partie.

Po cvičení je možné využít nabídku masáží. K dispozici jsou například relaxační olejová masáž, thajská masáž, masáž lávovými kameny, baňkování, anticelulitidní a lymfatická masáž či celotělový peeling. Tejpování je součástí masáže. Centrum dále nabízí Rolletic, infrasaunu a profisolárium, které doplňují cvičební program o odpočinek a regeneraci.

Studio je otevřeno od pondělí do pátku v odpoledních i dopoledních hodinách, v neděli večer a v sobotu zavírá. Aktuální rozpis lekcí je zveřejňován na facebookové stránce centra. Kromě pravidelných lekcí centrum pořádá také cvičební pobyty. Jde o komorní prostředí, kde se klientky a klienti mohou věnovat pohybu i uvolnění na jednom místě.