Fitnessstudio Krefeld Just Us Fitness

Just Us Fitness ist ein Kleingruppentraining-Studio in Krefeld-Uerdingen, das 2022 von Oleg und Melanie Justus gegründet wurde. Das Konzept setzt bewusst auf kleine Kursgruppen mit maximal zehn Teilnehmenden, um eine individuelle Begleitung zu gewährleisten. Jede Einheit dauert 50 Minuten und wird von einem Trainer geleitet, der zugleich Sportwissenschaftler, Chemiker und staatlich anerkannter Ernährungsberater ist.

Zum Kursangebot gehören HIIT-basiertes Ausdauertraining, funktionelles Krafttraining sowie Athletikeinheiten mit Schwerpunkt auf Koordination, Schnelligkeit und Mobilität. Ergänzt wird das Trainingsprogramm durch eine individuelle Ernährungsberatung, die auf biochemischen Grundlagen basiert und ohne Verbotslisten oder Diätpläne auskommt. Im selben Gebäude befindet sich außerdem ein Bodyforming-Bereich unter Leitung von Melanie Justus.

Die Kurszeiten sind auf verschiedene Tagesabschnitte verteilt, darunter Morgen- und Abendkurse an Werktagen sowie Sonntagstermine. Duschen und Spinde stehen kostenlos zur Verfügung. Ein einmaliges, kostenloses Probetraining kann unkompliziert über ein Kontaktformular angefragt werden. Die Mitgliedschaften werden in Laufzeiten von drei, sechs oder zwölf Monaten angeboten, jeweils inklusive unbegrenzter Kurseinheiten und Ernährungsberatung.