Fitnesstrainer und Berater Wolfgang Bzdok

Wolfgang Bzdok ist ein selbstständiger Fitnesstrainer und Berater aus Nürnberg, der auf individuelles Personal Training spezialisiert ist. Im Vordergrund steht ein auf die jeweilige Person zugeschnittenes Konzept, das sowohl präventive als auch gesundheitsorientierte Ziele berücksichtigt. Dabei werden körperliche Voraussetzungen, Alltagsstrukturen und persönliche Wünsche in einer ersten Anamnese gemeinsam erarbeitet.

Das Trainingsangebot umfasst verschiedene Bereiche: Freihantel- und Gerätetraining, Functional Training, Cardiotraining mit HIIT-Elementen, Mobilisationstraining sowie Krankengymnastik. Zusätzlich werden Gruppentrainings für Schulen und Kindertagesstätten angeboten, um gesunde Bewegungsgewohnheiten bei Kindern und Jugendlichen zu fördern. Die Trainingseinheiten finden wahlweise beim Kunden zu Hause oder in einem Fitnessstudio nach Wahl statt.

Der Service ist zeitlich flexibel gestaltet und an unterschiedliche Alltagssituationen anpassbar. Als Einstieg wird ein kostenloses Probetraining angeboten. Die regulären Erreichbarkeitszeiten erstrecken sich unter der Woche von früh morgens bis in den späten Abend, am Wochenende ebenfalls über einen großzügigen Zeitraum. Terminvereinbarungen sind darüber hinaus individuell möglich.