Fitstudio KUS33

Fitstudio KUS33 is een fitstudio in Gorinchem, gevestigd aan de Westwagenstraat, die zich richt op sporters van 45 jaar en ouder. De naam KUS33 staat voor Kracht, Uithouding en Stabiliteit, en het volledige trainingsprogramma is afgewerkt in 33 minuten. De studio werkt met twee circuits die conditie- en krachttraining combineren, aangevuld met de mogelijkheid om functionele training met losse gewichten of apparaten te volgen zodra de basisoefeningen beheerst worden.

Er is altijd een begeleider aanwezig, zoals een fysiotherapeut of personal trainer, die sporters helpt bij het kiezen van geschikte oefeningen. Daarnaast zijn een NOBCO-erkende lifecoach en een BGN-aangesloten voedingsdeskundige beschikbaar voor advies op het gebied van voeding en persoonlijke ontwikkeling. Voedingsadvies wordt regelmatig gedeeltelijk vergoed door aanvullende zorgverzekeringen. Na het sporten kunnen leden terecht bij de smoothiebar, waar fruit, groenten, kruiden en eiwitten worden aangeboden.

Het abonnement kost 49,50 euro per maand en is maandelijks opzegbaar. Nieuwe sporters kunnen starten met een gratis proefles op afspraak, waarbij alle oefeningen worden uitgelegd en individueel begeleid. De studio is 's ochtends dagelijks open van 09:00 tot 13:00 uur en 's avonds op maandag, woensdag en vrijdag van 16:00 tot 21:00 uur. KUS33 is onderdeel van het Hamel College, een opleidings- en kenniscentrum voor vitaliteit in Gorinchem.