Flow Body

Flow Body je manji nezavisni studio za žene koji se bavi reformer pilatesom, a djeluje na dvije lokacije u Zagrebu: u četvrti Trešnjevka u Ulici Andrije Žaje i u četvrti Bijenik u Šestinjaku. Studio se predstavlja kao prostor za svjesno kretanje, disanje i vrijeme posvećeno sebi, uz holistički pristup zdravlju tijela.

Ponuda obuhvaća reformer pilates usmjeren na oblikovanje tijela i stabilnost, korektivni reformer s preciznim i kontroliranim pokretima, prenatal reformer za trudnice te postpartum reformer za povratak vježbanju nakon poroda. Uz grupne satove dostupan je individualni trening za jednu ili dvije osobe te online treninzi za vježbanje izvan dvorane. Studio nudi i tehnike disanja te ayurvedski plan prehrane po dogovoru.

Raspored na lokaciji Trešnjevka uključuje jutarnje termine od 6:00 do 10:00 i večernje termine do 20:30, a na lokaciji Bijenik jutarnje termine od 7:00. Termini se rezerviraju putem aplikacije nakon uplate paketa, a otkazivanje je moguće do 12 sati unaprijed. Paketi od 4 do 12 treninga imaju rok iskoristivosti od četiri do pet tjedana.