Flow & Grow Yoga

Flow & Grow Yoga is een yogastudio gevestigd aan de Pastoor Nuijenstraat in Zwaag, opgericht door Dominique. Na meer dan tien jaar werkzaam te zijn geweest in de gezondheidszorg, volgde zij eind 2024 een yogaopleiding op Bali en richtte zij haar eigen studio op. Het aanbod richt zich op balans tussen lichaam en geest, met aandacht voor ademhaling, beweging en ontspanning.

Het reguliere lesaanbod bestaat uit wekelijkse Hatha Yoga- en Slow Flow-lessen op donderdagavond. Deze lessen zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden en worden gekenmerkt door een rustig tempo met voldoende uitdaging. Naast de groepslessen organiseert de studio maandelijks een ligconcert met klankschalen, waarbij diepe ontspanning centraal staat. Individuele klankschaalmassages behoren eveneens tot het aanbod. De groepsgrootte is bewust klein gehouden, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Lessen worden geboekt via het online platform Momoyoga. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken met het aanbod via een gratis proefles. Voor evenementen, bedrijven of andere locaties biedt Dominique ook de mogelijkheid om yoga als onderdeel van een programma te verzorgen.