Flow Motion Yoga

Flow Motion Yoga ist ein Yogastudio in Schulzendorf, südlich von Berlin, das von der zertifizierten Yogalehrerin Jessica Mertel gegründet wurde. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Ruhe, Regeneration und innere Balance suchen. Im Mittelpunkt stehen Hatha Yoga sowie Yin Yoga nach den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), wobei klassische Yogapraxis mit Wissen über Meridiane und Energieheilung verbunden wird.

Die Kurse finden in historischen Räumlichkeiten in Schulzendorf statt und richten sich an alle Erfahrungsstufen. Neben den regulären Gruppenklassen werden persönliche Begleitung und Mentoring nach ayurvedischen Prinzipien und der Chakralehre angeboten. Einzelstunden sind auch in umliegenden Orten wie Eichwalde, Zeuthen, Wildau, Schönefeld und Köpenick buchbar. Ergänzt wird das Programm durch vertiefende Workshops, Retreats und besondere Veranstaltungen wie zeremonielle Kakaozeremonien.

Der Unterrichtsstil von Jessica Mertel wird als sanft, meditativ und aufmerksam beschrieben. Gruppen werden bewusst klein gehalten, um persönliche Begleitung zu ermöglichen. Für Interessierte gibt es eine kostenlose Probestunde. Buchungen laufen über die Plattform Eversports.