FlowPower

A FlowPower Bosznai Réka mozgásoktató önálló kezdeményezése, amely pilates-, gerinctorna- és seniortornaórákat kínál Budapest XVIII. kerületében és Vecsésen. A kínálat három fő mozgásformára épül: az alakformáló jellegű pilatesra, a derék- és gerincpanaszok enyhítésére szolgáló gerinctornára, valamint az idősebb korosztálynak szánt, kíméletes seniortornára.

Az órákat jelenleg szerdán és pénteken tartják a Kondor Dojóban. Mindkét napon 8:00-kor gerinctorna, 9:00-kor seniortorna, 18:00-kor pedig pilates indul, az alkalmak egy órásak. A délelőtti idősávok a gerinc- és seniortornát kedvelőknek, az esti pilatesóra a munka után mozgóknak kényelmes. A vendégek visszajelzései szerint az órák jól felépítettek, kíméletesek, mégis hatékonyak, a gyakorlatok jól követhetők, a csoportos légkör pedig barátságos és motiváló.

A stúdió mögött Bosznai Réka áll, aki anyaként saját tapasztalatból ismerte meg a mozgás szerepét a testi-lelki egyensúly megőrzésében. Célja, hogy mások is felfedezzék ezt az erőt, és az egészségesebb életmód felé vezető úton támogatást kapjanak. Az órákra az oldalon található űrlapon lehet jelentkezni, megadva a nevet, az e-mail-címet, a telefonszámot és az érdeklődésnek megfelelő edzésformát.