Fluegelfrei Yoga, Sabine Breitsameter

Flügelfrei Yoga ist ein kleines Yogaangebot von Sabine Breitsameter in Kufstein und Umgebung. Im Mittelpunkt stehen achtsame Bewegung, Atem und das bewusste Ankommen im eigenen Körper, ganz ohne Leistungsdruck. Die Kurse richten sich ausdrücklich auch an Menschen ohne Yoga-Erfahrung.

Die wöchentlichen Einheiten finden an zwei Orten in Kufstein statt. Am Dienstagabend gibt es eine sanfte, erholsame Stunde mit achtsamen Bewegungen und Meditation, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist. Sie wird in der Eibergstraße 16 in einem Firmengebäude abgehalten, Parkplätze sind vorhanden. Am Mittwochabend findet im Studio Move by Judith im KISS-Einkaufscenter am Unteren Stadtplatz eine kraftvolle Vinyasa-Flow-Einheit für geübtere Teilnehmende statt. Daran schließt sich eine kurze, sanfte Einheit unter dem Titel Stretch und Relax an. Für die Mittwochskurse ist ein Wellpass auf Anfrage möglich.

Gebucht werden kann online als Einzelstunde oder als 10er-Block, der 15 Wochen ab der ersten Teilnahme gültig ist. Neben den regelmäßigen Kursen umfasst das Angebot Retreats und Events sowie eine Kombination aus Wein und Achtsamkeit. Ein Newsletter informiert über aktuelle Termine.