Focus Fit sport- en lifestylecentrum

Focus Fit is een kleinschalig sport- en lifestylecentrum in Goes, gevestigd aan de Beukenhof. Het centrum richt zich op resultaatgerichte training met persoonlijke begeleiding door gecertificeerde instructeurs en een sportfysiotherapeut. Naast een reguliere fitnessruimte beschikt het centrum over een functionele trainingshoek en het EGYM-circuit, een serie digitaal verbonden krachttoestellen waarmee alle grote spiergroepen worden getraind en waarbij trainingsresultaten automatisch worden opgeslagen.

Het aanbod omvat groepslessen van uiteenlopende intensiteit, van rustigere lessen tot meer uitdagende trainingsvormen. Daarnaast biedt Focus Fit voedingsbegeleiding, InBody-lichaamssamenstelling-metingen en fysiotherapie aan. Periodieke voortgangsanalyses maken deel uit van de begeleiding, zodat trainingsprogramma's kunnen worden aangepast aan de ontwikkeling van de sporter.

Het centrum profileert zich als een toegankelijke omgeving waar sporters van verschillende niveaus terechtkunnen. Na de training is er een koffiehoek beschikbaar. Nieuwkomers kunnen kennismaken via een gratis proefles of een gratis fittest, een eerste meting om de fysieke conditie in kaart te brengen.