Focus Training Small Group

Focus Training è uno studio di allenamento in small group fondato a Roma nel 2013, situato in via Marco Papio 82, nel quartiere del Quadraro. Il modello di lavoro si basa su sessioni condotte da personal trainer qualificati con gruppi di massimo sei persone, combinando la supervisione individuale tipica del personal training con la componente motivazionale del gruppo.

L'offerta comprende allenamenti funzionali con sessioni variabili pensate per mantenere alto il coinvolgimento nel tempo. Ogni due mesi è prevista una valutazione gratuita tramite bioimpedenziometria, con un incontro dedicato al monitoraggio di composizione corporea, postura e forza. Le lezioni si svolgono in una fascia oraria che va dalle 7:00 alle 21:00, con la possibilità di prenotare autonomamente il proprio slot. Lo studio garantisce lo svolgimento della lezione anche con un solo partecipante.

L'ambiente è descritto come riservato e a dimensione ridotta, lontano dalla logica delle grandi palestre. Nel corso degli anni lo studio ha sviluppato una community consolidata, organizza anche workshop con trainer esterni e dispone di un'area riservata ai soci online. È raggiungibile con i mezzi pubblici.