Forged Functional Training Center

Das Forged Functional Training Center ist ein Fitnessstudio im Gewerbegebiet Haderwald in Kaiserslautern, genauer gesagt Am Rangierbahnhof 7. Seit der Eröffnung im Jahr 2020 hat sich das Studio auf funktionelles Gruppentraining spezialisiert und richtet sich an Menschen aller Fitnessniveaus – vom Einsteiger bis zum erfahrenen Athleten.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Trainingsformate: Functional Strength, Functional MetCon, Mobility Training sowie spezielles Hyrox-Training für wettkampforientierte Sportlerinnen und Sportler. Das Studio ist zudem offizieller Hyrox Training Club. Die Workouts verbinden Kraftausdauer, funktionelle Bewegungsmuster, Koordination und Mobilität zu ganzheitlichen Einheiten. Ein besonderer Fokus liegt auf korrekter Technik und individueller Betreuung in kleinen Gruppen.

Das Trainerteam besteht aus zertifizierten Coaches mit Hintergründen in Physiotherapie, Kampfsport, CrossFit und Yoga. Ansprechpartner und Head Coach ist Marco Gundlach, Physiotherapeut und Fitnessfachwirt. Neue Interessierte können ein kostenloses Probetraining buchen, um das Studio und sein Konzept unverbindlich kennenzulernen.